Naturtræning

Præsentation

Naturtræning har fokus på bevægelse og fællesskab i og med naturen. Et godt tilbud til foreningens seniorer, hvor alle kan være med – også dem der lige har afsluttet et genoptræningsforløb, lever med smerter eller psykisk sårbarhed. Naturen har stor betydning for menneskets fysiske og psykiske velbefindende, samt livskvalitet generelt, ligesom naturen kan virke afstressende og dæmpe puls, blodtryk og muskelspændinger.

Naturtræning giver træningen en anden dimension, fordi de traditionelle træningsrum og træningsformer brydes. 

Naturtræning foregår torsdage kl. 10 - 11.

Til naturtræning mødes man ved P-pladsen ved Naturskolen, Ladegårdsalleen 11, 4300 Holbæk

Holdnyheder
Der er endnu ikke oprettet nyheder
Aktiviteter
2021
23
Sep
Naturtræning (Naturtræning)
10:00 - 11:00 torsdag 23. sep
2021
27
Sep
Gåture med indhold (Holbæk Senior Motion)
10:30 - 11:30 mandag 27. sep
2021
30
Sep
Naturtræning (Naturtræning)
10:00 - 11:00 torsdag 30. sep
2021
4
Okt
Gåture med indhold (Holbæk Senior Motion)
10:30 - 11:30 mandag 4. okt
2021
7
Okt
Naturtræning (Naturtræning)
10:00 - 11:00 torsdag 7. okt