Cirkeltræning

Præsentation

Hold dig i form med træning af kroppen i hyggeligt samvær - indendørs.

  

Vi starter med fælles opvarmning af hele kroppen til musik, og efterfølgende vil der være cirkeltræning med styrke, kondition og balancetræning. Vi slutter med udstrækning og afspænding. 

  

Træningsniveau afpasses efter deltagerne. 

  

Fra 12. september 2022 foregår Cirkeltræningen mandage

kl. 10.00 - 11.30.

   

 

Holdnyheder
Der er endnu ikke oprettet nyheder
Aktiviteter
2022
12
Sep
Cirkeltræning (Cirkeltræning)
10:00 - 11:30 mandag 12. sep
2022
19
Sep
Cirkeltræning (Cirkeltræning)
10:00 - 11:30 mandag 19. sep
2022
26
Sep
Cirkeltræning (Cirkeltræning)
10:00 - 11:30 mandag 26. sep
2022
3
Okt
Cirkeltræning (Cirkeltræning)
10:00 - 11:30 mandag 3. okt
2022
10
Okt
Cirkeltræning (Cirkeltræning)
10:00 - 11:30 mandag 10. okt