Cirkeltræning

Præsentation

Hold dig i form med træning af kroppen i hyggeligt samvær - indendørs.

  

Vi starter med fælles opvarmning af hele kroppen til musik, og efterfølgende vil der være cirkeltræning med styrke, kondition og balancetræning. Vi slutter med udstrækning og afspænding. 

  

Træningsniveau afpasses efter deltagerne. 

  

Fra 12. september 2022 foregår Cirkeltræningen mandage

kl. 10.00 - 11.30.

   

 

Holdnyheder
Der er endnu ikke oprettet nyheder
Aktiviteter
2022
12
Dec
Cirkeltræning (Cirkeltræning)
10:00 - 11:30 mandag 12. dec
2022
19
Dec
Cirkeltræning (Cirkeltræning)
10:00 - 11:30 mandag 19. dec