Cirkeltræning - mandag
Præsentation
Midlertidigt stop for tilmeldinger
Hold dig i form med træning af kroppen i hyggeligt samvær - indendørs.
Vi starter med fælles opvarmning af hele kroppen til musik, og efterfølgende vil der være cirkeltræning med øvelser, der giver styrke, kondition og balancetræning. Vi slutter med udstrækning og afspænding.
Træningsniveau afpasses efter deltagerne.
Cirkeltræning foregår mandage kl. 10.30 - 12.00 i multihallen i sportsbyen.
Instruktører
Jytte Fredslund
22152276
Steen Ulrik Hansen
23353956